補完代替療法とは？

坐骨神経痛に悩む人にとって、とにかくこの痛みを
取り除きたいといことが一番の望みではないでしょうか。
本来ならば、この痛みの原因となる疾患を治して
段階的に坐骨神経痛も改善していくべきだとわかっていても
やはり痛みの緩和を追求するあまり、
いろいろな民間療法を試してみた人も少なくないはずです。

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民間療法といえば、マッサージを
施したりヨガや瞑想を練習したり
鍼灸治療や薬草治療などを
考えた人もいるのではないでしょう。
これらの補完代替療法は、
ひとつひとつの臓器に訴えかけて
痛みを取り除くのではなく、身体的、
精神的、感情的の全体を捉えて
健康を冒す問題を治していく
治療法と考えられています。

ここで、よく行なわれている腰痛や坐骨神経痛などの
慢性痛の改善方法を紹介します。

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●鍼灸治療
鍼灸治療とは、人間の皮膚の下には
生命力を意味する気が流れる経絡が
通っており、この気が妨げられると
病気が生じるという中国古来の
考え方に基づいて行なわれます。
鍼治療では通常１～２０本の細い針を
皮膚に１０～３０分間ほど挿入します。
　
　
針を使うことにより、経路の遮断物を取り除いて気の流れをスムーズに
するそうです。鍼灸治療は腰痛や関節炎、歯の痛み、頭痛、
ぜん息の治療などに効果があると考えられており、特定の症状に関しては
西洋医学でもその有効性が認められつつあります。また副作用が少ない、
という点でも注目されている治療法です。

●指圧
　鍼灸治療と同様に、経絡に気が流れているという考え方に基づきます。
　指圧師はからだの特定部分を指で押し、気の自由な流れを促進して
　痛みやストレスといった症状をやわらげます。

これらの民間療法は広く行なわれており、実際に効果のあった患者さんも
多くいると聞きます。
しかしこれらの治療による効果や予防性に関してはまだ医学的な根拠は
示されていません。
信頼のできる整体院や鍼灸院で、自分できちんと説明を受けて
納得をした上で施術を受けるようにしてください。

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